الموضوع= الاعتدال في تناول الطعام
الفكرة العامة

الاعتدال في تناول الطعام طريقة مثلى في الحفاظ على اجسامنا من الامراض المزمنة

المغزى من النص

1قال رسول الله صلى الله عليه وسلم = نحن قوم لا ناكل حتى نجوع ادا اكلنا لا نشبع=
2 الوقاية خير من العلاج


الموضوع= استهلاك السكر باعتدال
الفكرة العامة=

تحدير العلماء و الاطباء من الافراط في تناول السكريات لانها تؤدي الى امراض خطيرة

الافكار الجزئية=

1= نداء للتقليل من المواد الضارة بالجسم و اتباع نظام غدائي مناسب

2= اهم النصائح التي قدمها العلماء و الاطباء لاكتساب الصحة

3= تكهن العلماء و الاطباء بالامراض الخطيرة المؤدية للموت بسبب سوء التغدية

المغزى من النص=
1= درهم وقاية خير من قنطار علاج
2= الصحة تاج على رؤوس الاصحاء لا يراه الا المرضى

الموضوع= دات الاوراق غداء و ترقيان

الفكرة العامة =

ابراز الكاتب فوائد دات الاوراق الخس و الملفوف و دزرها للحفاظ على صحة الانسان

الافكار الجزئية=

1= بيان الكاتب القيمة الغدائية الموجودة في النباتات الورقية خاصة منها الملفوف
2= بيان الكاتب الفيتامينات الموجودة في الخس

المغزى من النص=

1= ان الوقاية من الامراض تتطلب من الانسان ان يهتم بغدائه حتى يعيش حياة سليمة و هنيئة

2= ىلكل داء دواء


الموضوع= الراعة الطبيغعية=

بطاقة قراءة النص=
العنوان= الرضاعة الطبيعية
المرجع= د. خالد المحمد _ الانترنت
نوع النص= مقالة
طبيعة النص= علمي
نمط النص = اخباري
موضوع النص=
يتحدث النص عن الدراسات الحديثة التي قام بها العلماء عن قيمة الرضاعة الطبيعية كوقاية من الكثير من الامراض لما تحتوي من عناصر فعالة في حماية الجسم

الافكار الجزئية=
1= مدى تاثير البروتينات الموجودة في الحليب الطبيعي على جسم الانسان
2= البروتينات و علاقتها ببعض الامراض ك السمنةو مرض السكري...
3= بيان فائدة اليبتين في حليب الام

المغزى من النص=
الرضاعة الطبيعية افضل غداء يقدم الى الرضيع لان فضلها دكر في القران الكريم









ارجوا الافادة
تحياتي